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後藤サボテン
のキッチン
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愛知県春日井市特産の健康野菜「春日井ノパル(食用サボテン)」を使ったレシピを紹介
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愛知県春日井市特産の健康野菜「春日井ノパル(食用サボテン)」を使ったレシピを紹介しています♪
メキシコをはじめとする中南米地域では「ノパル」の名で、古代アステカ時代から多くの人の健康を支える食材として親しまれ続けています。
乾燥や寒暖の差といった厳しい環境に負けないように強い生命力を持ったサボテンは他の野菜や果物に勝るとも劣らない豊富な栄養素を秘めており、スーパーフードとして注目が高まっています。
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ノパル(食用サボテン)の美人スムージー
ノパル(食用サボテン)を使ったスムージーです。夏バテ予防や熱中症対策に飲んでます。も
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材料: ノパル(食用サボテン)、バナナ、リンゴ、牛乳(または豆乳)、梅酢
春日井ノパルとアボカドと大根のサラダ
春日井ノパル(食用サボテン)の定番のサラダです。 ハウス栽培されたものは皮も柔らか
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材料: ノパル(食用サボテン)、アボカド、大根、ミニトマト、青じそドレッシング(市販)
春日井ノパル(食用サボテン)のペースト
☆使い方色々☆簡単♪春日井ノパルのペースト
材料: ノパル(食用サボテン)
春日井ノパル(食用サボテン)入りカレー
春日井ノパル(食用サボテン)入り!ヘルシーカレーライス☆
材料: 肉、ノパル(食用サボテン)、たまねぎ、にんじん、カレールー、水
春日井ノパル(食用サボテン)の下ごしらえ
春日井ノパル(サボテン)は酸味とねばりが特長の野菜です♪ 生食はもちろん、炒めたり、
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材料: ノパル(食用サボテン)
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