おうちでまったり作るやさしいお料理をお届けします^^

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コストコのプチパンでホットドッグ

コストコプチパンのカリっと、モチっと食感はホットドッグにぴったりで、とってもおいしい ...
材料: コストコのプチパン(お好みのパンでも大丈夫ですよ^^)、ソーセージ、キャベツ、カレー ...

アボカドとトマトの冷製そうめん

素麺をイタリアンに食べられる一品です。 夏にぴったり^^冷製パスタみたいですよ♪
材料: 素麺、アボカド、ミニトマト、ツナ缶、レモン汁、しょうゆ、オリーブオイル、ブラックペッ ...

タンパク質たっぷり!ヘルシーサンドイッチ

タンパク質たっぷりで食べ応えもばっちり! おうちでカフェランチ気分^^シーザーソース ...
材料: 食パン(10枚切り)、サラダチキン(ハーブ味がおすすめ)、卵、サニーレタス、牛乳、マ ...

かぼちゃの秋♪ヘルシーかぼちゃサラダ

ヘルシーで、かぼちゃ本来の味が楽しめます♪
材料: かぼちゃ、玉ねぎ、マヨネーズ、加糖ヨーグルト、レーズン、塩こしょう、砂糖

塩昆布と枝豆のおにぎり

家にあるものでほとんど出来ちゃう! 枝豆の食感がとても美味しいです! ごまをたくさ ...
材料: ご飯、塩こんぶ、枝豆、ごま

ごろごろアボカドとたまごとハムのサンド

ごろっとしたアボカドのまろやかさと卵の優しい甘みがベストマッチしてます(^。^)
材料: 卵、アボカド、ハム、マヨネーズ、マスタード、マジックソルト、砂糖(卵用)、牛乳(卵用 ...

ふわふわクリームうどん

ミキサーで混ぜているので、ふわふわクリーミーです!
材料: 冷凍うどん、豆乳、絹豆腐、ごま、麺つゆ、ラー油、ネギ、キムチ

豆腐でクリーミー♪ごま豆乳明太そうめん

素麺がクリーミーな豆乳スープと良く絡みます 明太子が無くても、美味しいですよ!
材料: 素麺、豆乳、豆腐、ごま、めんつゆ、しそ、明太子