タンパク質たっぷり!ヘルシーサンドイッチ
Description
タンパク質たっぷりで食べ応えもばっちり!
おうちでカフェランチ気分^^シーザーソースも手作りで作れるんですよ♪
おうちでカフェランチ気分^^シーザーソースも手作りで作れるんですよ♪
材料
(一人分)
3枚
サラダチキン(ハーブ味がおすすめ)
1/3個
1個
1枚
■
シーザーソース
大さじ1/2弱
マヨネーズ
大さじ1/2
小さじ1
レモン汁
小さじ1/2
砂糖
少々
ニンニクチューブ
0.5cm(少しだけ!)
塩
少々
ブラックペッパー
少々
作り方
コツ・ポイント
チキンと卵はきれいに食パンの中心に縦長に並べてね。ラップでしっかり包むと出来上がりがきれいにできます^^
このレシピの生い立ち
サラダチキンで美味しくサンドイッチを作りたいなぁ、卵も家にいっぱいあるから、じゃあタンパク質たっぷりサンドにしよう!って思って思いついたランチにピッタリのサンドイッチです♪