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ウインナーと野菜の塩コショウ炒め
味付塩コショウで、野菜の色も鮮やかに♪水分も出ないので、お弁当に最適(^^)v
材料：
ウインナー（ベーコンでも可）、キャベツ、玉葱、ピーマン、ニンジン、味付塩コショウ、サ
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ピーマンのカレー風味ポテトのパン粉焼き♪
お弁当に〜短時間でできるパン粉焼き♪ニンジンも入って、緑と赤の野菜が摂取できますp(
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材料：
ピーマン、じゃがいも、ニンジン、牛乳、カレー粉、パン粉、マヨネーズ
