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お麸の力 失敗しない簡単ハンバーグ

各ポイントを守れば、失敗しません。
材料： 相挽き肉、玉ねぎ、麸、たまご、塩、牛乳、コショウ、ナツメグ

ささみと豆苗のおかずサラダ

安いささみと豆苗の節約レシピ。 彩りもよく、お弁当などにもオススメです。
材料： ささみ、豆苗、カニカマ、梅干し、塩

基本の鯖のおろし煮

覚書
材料： さば、大根、なめこ、みつば、塩、小麦粉、水、鰹節、出汁の素、みりん、薄口醤油、砂糖