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下ごしらえ①鯖は火が通るよう皮目に切り込みを入れる。塩を軽くふりラップをかけ20分放置。(水洗いダメ)
下ごしらえ②なめこを茹でて塩を軽くふり放置。水分を抜く
下ごしらえ③大根をすってザルにあげる。自然に余分な水分が落ちる
下ごしらえ④水に出汁の素を入れひと煮立ち。火を止め鰹節を入れて沈んだら、そっとこす。450cc用意。(かき混ぜない)
鯖の水分をキッチンペーパーで拭き小麦粉を薄く付ける。180度の油で揚げ、油をよく切っておく。
だし、みりん、薄口醤油、砂糖を入れひと煮立ち。鯖の皮を下にして煮る。つゆを鯖にかける。
なめこ、大根を入れ、最後にみつばを散らし完成。
いつもありがとうございます。盛付け、毎回素敵ですね。