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海の星プリン
海の星プリン のキッチン
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いつものテーブルで、いつものメンバーで囲む食卓の幸せA person cooki ...

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がんもと早煮昆布で煮物

昆布トロトロ、たっぷり出汁がしみこんだがんもです☝
材料： がんもどき、レンコン、早煮え昆布、蒟蒻、お好きな干し椎茸含め煮、だし汁、酒、砂糖、み ...

アボカド＆キウイ＆豆☝ツナ風味サラダ

キウイ合います！お試しを
材料： アボカド、キウイ、ミックス豆（サラダにできる調理済みの物）、ライトツナ缶、バルサミコ ...

アボカド＆キウイ＆豆☝ゴマだれサラダ

夏の疲れに！女性に嬉しい綺麗のビタミンたっぷり！ 意外な組み合わせですが‥試す価値あ ...
材料： アボカド、キウイ、ミックス豆（調理済みのサラダにも使えるもの）、レモン果汁、練りゴマ ...

豚薄切り肉の夏野菜巻きフライ

夏野菜をたっぷり食べれるフライです！
材料： インゲン、ズッキーニ、人参、豚薄切り肉、塩、胡椒、小麦粉、卵、パン粉