健康的な食事が好きです♪ベースとなる食材は汎用性が高くて、コスパの良いものを選ん ...

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レモンでさっぱり♡バター蜜かぼちゃ

レモンでさっぱり!バターでこっくり!はちみつの優しい甘みがかぼちゃの風味を引き立てま ...
材料: かぼちゃ、レモン、醤油、はちみつ、水、バター

すだちバター♡さつまいもと舞茸のごはん

秋の味覚!さつまいも×きのこの炊き込みご飯♪ バターの芳醇な香りと、すだちの爽やかな ...
材料: 舞茸、さつまいも、すだち、米、水、醤油、みりん、和だし、バターorーマーガリン

はちみつレモン♡パリっとジューシーチキン

簡単焼くだけ!洗い物ゼロ!!はちみつの酵素パワーで、中はふわっとジューシー、表面はカ ...
材料: 手羽元、にんにく、醤油、酒、レモン、はちみつ

爽やかチキン♪レモンの豆乳クリーム煮

ごろごろチキンのさっぱりしたクリーム煮☆豆乳のまろやかな風味でクセがなく、野菜もお肉 ...
材料: 鶏もも肉、白菜、舞茸、レモン、油、小麦粉、豆乳、コンソメ、塩胡椒

おろしダレでさっぱり♪レモン肉豆腐

お肉入りで食べ応え満点♪レモン&おろしのさっぱりダレで、パクパク食べられるのにお腹い ...
材料: 豚肉、木綿豆腐、大根、水、麺つゆ、レモン

レモン香る☆じゃが芋&きのこのコンフィ

レモン香る爽やかな炒め物!レンチンしたじゃがいもを多めの油でカリッとさせてから、きの ...
材料: じゃがいも、舞茸、しめじ、レモン、オリーブオイル、塩胡椒