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ドドレミ♪
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紫玉ねぎとツナのサラダ

紫玉ねぎが美味しい季節に彩りのきれいなサラダを…
材料： 紫玉ねぎ、貝割れ大根、ゆで卵、ツナ缶、マヨネーズ、塩胡椒

オクラたっぷりツナサラダ

ツナ缶の旨味とごま油の風味で、ドレッシングを別に作る必要ナシの手間なしサラダ。
材料： オクラ、サニーレタス、ツナ缶、ごま油、醤油

白だしで浅漬け

白だしを使ってサラダみたいに食べられる浅漬けを作りました。
材料： きゅうり、にんじん、大根、サラダかぼちゃ、茗荷、新生姜、白だし

カリカリしらすたっぷりサラダ

カリカリになったしらすで美味しくカルシウム補給(^^)
材料： しらす、ごま油、レタス、醤油

パクチーとカニカマのサラダ

夏にピッタリのさっぱりしたパクチーサラダです。切って和えるだけで完成。
材料： 紫玉ねぎ、パクチー、カニカマ、プチトマト、★白バルサミコ酢、★ナンプラー

トマトと釜揚げしらすのサラダ

切ってのせるだけ。釜揚げしらすを使って、夏にぴったりなサラダを作りました。
材料： トマト、しらす、鰹節、ごま油、ぽん酢