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ちゃちゃまる26
ちゃちゃまる26 のキッチン
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2男2女6人家族です！作るの大好き！食べるの大好き！そして飲むことも(笑)新しい ...

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そら豆と山芋のポテサラ♡

柚子胡椒がピリリと効いた和風のポテサラです♡
材料： 山芋、そら豆、マヨネーズ、柚子胡椒、黒胡椒

ビーツと牛蒡のサラダ♡

食べる輸血「ビーツ」♡ もっと気軽に食卓へ取り入れたいですよね！
材料： ビーツ、牛蒡、練りゴマ、みりん、塩、醤油

キヌアのポテトサラダ♡

マヨネーズを使わないポテトサラダなので、キヌアとともに、罪悪感なく盛り盛りいただけま ...
材料： じゃが芋、新玉葱、胡瓜、キヌア、オリーブオイル、粒マスタード、レモン汁、塩、黒胡椒

茄子ピーマン人参の出汁麹炒め♡

万能調味料、出汁麹！ ほぼこれだけで味が決まります！
材料： 茄子、ピーマン、人参、胡麻油、出汁麹、みりん、白胡麻

簡単＊梅と大葉と茗荷の混ぜ寿司

お一人さまランチに♡ 余ったら、おにぎりにしてもグゥ！
材料： ごはん、梅干し、大葉、茗荷、白胡麻、*酢、*砂糖、*塩、*だしの素