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ジャガイモ玉ねぎひじきサラダ
マヨネーズと塩で…間違えようがない味です。
材料: ジャガイモ、玉ねぎ、ひじき、細ネギ、マヨネーズ、塩
茶豆と豆乳の冷製スープ
食べ切れない程の枝豆に悩んだら…
材料: 枝豆 豆のみ、調整豆乳、塩、粗挽き胡椒、オリーブヴァージンオイル、イタリアンパセリ
鶏肉 卵 ブロッコリー ニンニク
鶏手羽のサッパリ酢煮
材料: 卵、ブロッコリー、塩、鶏手羽元、a:ニンニク、a:生姜薄切り、a:醤油、a:酢、a:
...
生ハムモッツァレラトマトバジル
生ハムが合うカプレーゼ
材料: 生ハム、トマト、モッツァレラチーズ、バジル、クレイジーソルト、エクストラヴァージンオ
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豚バラチーズ大葉大根おろしクレソン
ガッツリ、だけどさっぱり
材料: 豚バラ肉、とろけるチーズ、大葉、片栗粉、溶き卵、パン粉、油、大根おろし、ベビークレソ
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ナスと茸とベーコンと茶豆のペンネパスタ
秋野菜何でも使えます。
材料: ペンネパスタ、茹で茶豆、しめじ、ベーコン、ナス、塩、胡椒、オリーブオイル、ガーリック
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