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簡単♪野菜たっぷり食べるコーンスープ♪
朝ごはんに、ランチに、子どもに野菜たっぷり摂らせたい！
ぱぱっと出来ておいしい、食べ
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材料：
キャベツ、じゃがいも、他お好きな野菜、ベーコンハムウインナーなど、水、牛乳、市販コー
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簡単♪しらすとチーズと枝豆の卵チャーハン
カルシウムたっぷりのチャーハンです。
チーズとしらすの塩味に、枝豆の甘さがやさしいで
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材料：
ご飯、卵、しらす、チーズ(スライス、シュレッドなど小さくして)、枝豆、鶏ガラスープの
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