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グーテaki3311
グーテaki3311 のキッチン
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お菓子とパンを作ってます。簡単に作れる美味しいレシピを記録してます♪２０１４年３ ...

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根菜のヘルシー韓国和え

体に優しくてピリッと美味しい韓国風の根菜和え物です
材料： れんこん、木綿豆腐、ブロッコリースプラウト、白すりごま（Ａ）、マヨネーズ（Ａ）、コチ ...

アボカドとビーンズのさわやかレモンサラダ

レモンとハーブのさっぱり感が食欲をそそります。パンに挟んでサンドイッチにしても美味し ...
材料： アボカド、卵、ミックスビーンズ、塩・こしょう、GABANハーブレモンドレッシング、ア ...

イタリアンバジルマリネ

野菜の種類を変えれば一年中楽しむことのできる美味しくてヘルシーな一品です
材料： なす、黄パプリカ、エリンギ、ミニトマト、にんにく、オリーブオイル、塩・こしょう、キュ ...