自分用メモです。レシピコメントできなくてすみません。機械音痴でやり方わからないで ...

アーカイブ

1/2 ページ

チヂミ

冷蔵庫の余り物 自分用メモ
材料: もやし、じゃがいも、チーズ、和風顆粒、鶏ガラ顆粒、水、米粉、片栗粉

ニラ漬け

おかずにも丼にもタレにもなります。 丼なら卵黄がおすすめです。 自分用メモなのでザッ ...
材料: ニラ、ごま油、一味、麺つゆ、味の素、鶏ガラ顆粒

オートミールケチャップ

野菜を沢山とりたくて。
材料: オートミール

オートミール中華風おじや

カニカマの出汁が出て食べやすい。
材料: オートミール、カニカマ

オートミールお好み焼き

もっちりしたお好み焼き。
材料: オートミール、粉末オートミール

塩昆布とお豆腐のオートミール

おじやみたいで美味しいです。
材料: オートミール、豆腐

野菜オートミールリゾット

トマトリゾットみたいな感じです。 野菜ジュースと玉ねぎの甘みが出て食べやすいです。 ...
材料: オートミール

オートミールリゾット

自分用メモです。 オートミールは粒が大きい物を使用しています。
材料: オートミール○、豆腐○、サラミチーズ□

ふわとろオムライス簡単

具材はお好みで大丈夫です。 バターはマーガリンでも◎ 豆乳は牛乳でも◎ オリーブオイ ...
材料: 卵

タコライス クラムチャウダー 簡単

簡単で美味しいタコライス 合い挽き肉が美味しいけどカロリーオフなら鶏挽肉。 お肉好き ...
材料: アボカド○