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鶏✿まろやかガーリックトマトシチュー
Ｈ27.11.28 話題入 感謝✿.*
Ｈ27.12.3 2度目の話題入♥
工程
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材料：
鶏もも肉、たまねぎ、人参、にんにく、★水、★コンソメ（固形）、★ケチャップ、★中濃ソ
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にんにく醤油＆チーズご飯◆明太マヨ丼
H25.3.25話題入 感謝✿.*
にんにく醤油のご飯にチーズを混ぜ込んで、辛子明太
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材料：
ご飯（中丼ぶり）、●ガーリックパウダー（またはチューブ）、●醤油、●味の素（無くても
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✿昔なつかし味の納豆✿
H25.8.11話題入 感謝✿.*
いつもの添付のタレ味に飽きた時は
昔ながらのシ
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材料：
納豆、刻みネギ（たっぷりがおすすめ）、★かつお節、★味の素、★醤油、★からし（添付の
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５分で出来る✿和風シーチキン丼
材料を鍋に入れて２分ッ♬
丼ぶりに ご飯をよそい
海苔⇒具⇒ゴマ⇒卵をのせれば完成♡
材料：
●シーチキン、●砂糖、●だしつゆ（３倍稀釈使用）、●にんにく、炒りゴマ（白）、卵、ご
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本格中華風✤豚と玉ねぎ炒め丼
甜麺醤とコチュジャンで自家製焼肉だれ♡
中華やのオジさん家の味を思い出して作ッ♬
材料：
豚しゃぶスライス、玉ねぎ（中）、●甜麺醤(テンメンジャン)、●コチュジャン、●砂糖、
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ササッとランチに手巻き✿梅シソ納豆
ひとりランチにササッと食べれる
梅シソ納豆のさっぱり手巻き寿司✿
包丁不要で楽々ラン
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材料：
ご飯、寿司酢、焼き海苔、納豆、青じそ（大葉）、練り梅（桃屋の梅ごのみを使用）
