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刻みユズペスカトーレ～の魚介カレー
刻んだﾕｽﾞがアクセントのペスカトーレです。簡単に作れて美味しく、さらに残ったら魚介
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材料：
イタリア産ホールトマト、国産トマト、冷凍シーフードミックス、チューブニンニク、パスタ
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軟骨つくねすだちうどん
すだちでさっぱりたべたいウドンですが、物足りないので、軟骨つくねで満足感をプラス。丁
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材料：
A軟骨（やげん）、A鳥のミンチ肉、Aきざみ乾燥ゆず、Aあらびき胡椒、A塩、割烹白だし
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ベイカとオクラのペペロンチーノ
ベイカの旨味がペペロンチーノに深みを与えます。オクラを入れることで栄養バランスも抜群
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材料：
国産のニンニク、新鮮なベイカ、オクラ、高の爪、オリーブオイル、塩コショウ、１７mmの
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明太子クリームパスタ白ワイン風
濃厚クリームと明太子が絶妙！！白ワインのほのかな風味が高級感を演出します。丁寧な写真
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材料：
１ 白ワイン、２ 生クリーム（スジャータ純乳脂40）、３ 牛乳、４ 卵黄(Lサイズ)
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