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食べ切れない夏野菜は是非ラーメンの具に。
夏野菜がたっぷり入っているので、夏バテ防止には最高だと思います。まだまだ暑い日が本当
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材料：
市販のラーメン（スープ入り）、オクラ、なす、トウモロコシ、カニカマ、ラー油（お好みで
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素を使って簡単！なすの肉みそ炒め。
なすも家庭菜園で作りました。ご飯を美味しくする夏の定番おかずです。是非作って下さいね
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材料：
なす、ひき肉、サラダ油、キッコーマンのおそうざいの素「なすの肉みそ炒め」
夏野菜で簡単！ミネストローネのスープ。
家の家庭菜園で作った、夏野菜夏野菜を使ってのミネストローネ。当然に味は、格別に美味し
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材料：
ジャガイモ、玉ねぎ、オクラ、きゅうり、トマト、コーン、ベーコン、水、コンソメスープの
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じゃが芋in新食感！チンジャオロース☆
じゃが芋からして家庭菜園で作ったので、もう味は最高に美味しいです。皆さん、是非一度試
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材料：
豚ロース肉（薄切り）、じゃが芋、ピーマン、人参、サラダ油、オイスターソース、酒、醤油
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夏野菜の定番メニュー！カレーライス。
豚肉以外の具材は全て、家庭菜園で作りました。だからもう、味は格別です。沢山食べて、暑
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材料：
市販のカレールウ、豚肉薄切り、ジャガイモ、人参、ナス、ピーマン、サラダ油、水
