菜の花と牛肉のおひたし！ゆず風味
ポン酢がきいててさっぱり美味しい！！
おかずにもおつまみとしてもおすすめ！！
材料：
菜の花、牛肉（うすぎり）、だし汁、砂糖、薄口しょうゆ、みりん、酢（ポン酢）、麺つゆ、
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ほっこり！豆とチキンの具だくさんスープ
朝この一杯で大満足！おすすめです！
豆の缶詰を使って簡単！
材料：
皮なしとりもも肉、ミックスビーンズ缶詰、セロリ、人参、玉ねぎ、コンソメ、乾燥バジル、
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おいしい！！ポークトマトシチュー！！
簡単にできておいしい！！玉ねぎの甘みがやさしい！あとのせチーズがとろけてまろやか～
材料：
豚肉、トマト缶、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、人参、ピザ用チーズ、コンソメ、にんにく、乾
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