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hanamayl
hanamayl のキッチン
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カナダ在住です。※写真はうちのキッチンではありません。2016/7/13 献立と ...

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ブロッコリーとベーコンのガーリック炒め

シンプルな材料ですが美味！私はルクエ活用でラクしてます♪ ☆5/5/14さらに手抜き ...
材料： ブロッコリー、ベーコン、ニンニク、オリーブオイル、塩コショウ

ほうれん草とベーコンのルクエ蒸し

ほうれん草とベーコンがあれば、フライパンも油もナシ。レンジ調理で、お手軽に「あと一品 ...
材料： ほうれん草、ベーコン、塩コショウ

ほうれん草と椎茸のバター醤油

もう1品、野菜が欲しいときにレンジも活用してサッと作れます★
材料： ほうれん草、しいたけ、バター、しょうゆ、塩コショウ

野菜たっぷりオムレツ

チーズ入りで風味アップ☆
材料： 玉ねぎ、マッシュルーム、カナディアンベーコン（ハムでもOK）、油、塩、バター、卵、ス ...

ほうれん草のおひたし

定番おかずの簡単レシピ覚え書き。
材料： ほうれん草（ベビースピニッチ）、ほんだし、お湯、しょうゆ、黒ごま