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焼き油揚げ
超簡単 余った油揚げを焼くだけ
材料: 油揚げ、ねぎ(小口切り)、生姜すりおろし、鰹節、醤油
ワカメサラダのレモン絞り
最後にレモンを絞ってとても爽やか!
材料: レモン、わかめ(乾燥)、水菜、しらす、カニカマ、オリーブオイル、醤油、酢
蕎麦うどんMIX芋天のせ
蕎麦も食べたい、うどんも食べたい。そんな時に一緒にゆがいちゃましょう。
材料: 蕎麦乾麺、うどん乾麺、さつまいも天ぷら、ネギ、めんつゆ(ストレート)
卵とネギの炒飯
具はネギと卵のみ、あとは炒めるだけ・・・
材料: ご飯、ねぎ(みじん切り)、卵、日本酒、中華だしの素、醤油
麻婆ナスのあえ麺
ジャジャ麺のアレンジバージョンです。
材料: ナス薄切り、ピーマンみじん切り、合挽き肉、麻婆豆腐の素、白髪ネギ
さんま缶DEだし茶漬け
なんか食欲無いな~って時にサラサラ~っと 行っちゃいましょう。
材料: さんま缶、ごはん、白ごま、みょうが、大葉(千切り)、だし汁、酒、さとう、みりん
バリバリさつまいもサラダ
千切りしたさつまいもをグリーンサラダの上にのせてみました。
材料: さつまいも、サニーレタス、水菜、ごまドレッシング
枝豆ご飯
超簡単。コンビニの枝豆を炊きたてご飯に混ぜるだけ。
材料: コンビニ枝豆、塩
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