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米粉&こめ油で優しい蒸しパン
米粉とこめ油、お米コンビで体にも優しく、お米の自然な甘さを感じる蒸しパンです。簡単だ
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材料:
米粉(波里お米の粉お料理自慢の薄力粉)、卵、てんさい糖、こめ油、牛乳、ベーキングパウ
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大豆もやしときのこのマリネ
ヘルシーで体によい食材を組み合わせて体にもお財布にも優しいマリネです!
材料:
大豆もやし、きのこ(お好きなもの)、★オリーブオイル、★塩、★だしまろ酢(普通の酢で
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ふきとしらすの炒め煮
あっさりしたふきの煮物です。しらすとふきが良く合います。白だしで煮るのでふきの色もき
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材料:
ふき(下処理済)、しらす干し、油あげ、ごま油(炒め用)、★だし汁、★白だし、★みりん
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人参と粒マスタードの簡単マリネ
常備菜として。お弁当の隙間やサンドイッチの具などいろいろ使ってみてください!
材料:
人参、紫玉ねぎ(普通の玉ねぎでも)、★粒マスタード、★オリーブオイル、★だしまろ酢(
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