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もちもち♪豆腐で作るヘルシー焼き大福
外はカリカリ、中はもちもちしっとりした焼き大福です。白玉粉と豆腐でできているのでヘル
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材料：
白玉粉、砂糖、豆腐、あんこ（つぶあん、こしあんどちらでも♪）＊冷やしておく＊、サラダ
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＊香ばしいサバのみそ煮＊
臭みの無い、香ばしいサバのみそ煮です♪とろとろ煮詰めた甘めのみそでご飯が進みます♪
材料：
サバの切り身、長ネギ、☆酒 、 塩、ごま油、酒、★おろしにんにく 、 しょうがスライ
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