レシピは試作を繰り返して作成しています。レポお待ちしています(*^ ^*)

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糖質制限 簡単 汁なし担々麺まぜそば

糖質制限レシピ。紀文のおから麺、コチュジャン、ラカントを使用してます。
材料: 紀文糖質0麺(丸麺or平麺)、豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、椎茸orキノコ類みじん ...

糖質制限 トマトの冷製パスタ ダイエット

紀文の糖質0麺トマト風味ソース 糖質2.9g 47kcalを使用した冷製パスタです。 ...
材料: 紀文糖質0麺 トマト風味ソース、モッツァレラチーズ(ひとくちタイプ)、生ハム、生バジ ...

糖質制限 ブランパン オープンサンド

ハニーマスタードならぬラカントマスタードで。忙しい朝でも簡単で美味しくいただけます。
材料: Pascoブラン食パン、糖質0サラダチキン、アボカド、マスタード、ラカントSシロップ

糖質制限 サーモンアボカドオープンサンド

糖質制限中パンが食べたい時に! そのまま1枚だとかなりもの足りないのですがオープンサ ...
材料: Pasco低糖質ブラン食パン、きゅうり(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、アボカド ...

糖質制限 簡単 たらこの冷製パスタ

加熱調理なし、包丁まな板いらず。紀文の糖質0麺に低糖質なたらこを合わせました。
材料: 紀文 糖質0おから麺(細麺)、たらこ、白だし、温泉玉子、刻みねぎ、ポッカレモン