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チョレギサラダ
ちょいとピリ辛!オリエンタルなお味!
材料: きゅうり、人参、レタス、胡麻、海苔、ごま油、酢、味噌、醤油、砂糖、豆板醤
しっとり美味しいバナナケーキ
お気に入りのバランス
材料: バナナ、卵、砂糖、ドライフルーツ(どちらでも)、オリーブオイル、ホットケーキミックス
ブロッコリー 卵 玉ねぎ のサラダ
夏バテ気味な時にとても良いです♪
材料: 玉ねぎ、ブロッコリー、卵、マヨネーズ、ソース、ケチャップ、すりごま
ポルチーニのリゾット
おいしい♪衣をつけたらライスボールにもできちゃう。
材料: たまねぎ、塩、オリーブ油、ポルチーニ(乾燥)、ぬるま湯、しめじ、まいたけ、米、★コン
...
鶏、人参、うずらの卵の煮物
鶏肉がやわらかく仕上がりました♪
材料: 鶏手羽先、鶉の卵、★水、★酢、★しょうゆ、★蜂蜜OR砂糖、しょうが、人参
アクアパッツァ
すぐに作れるイタリアン
材料: オリーブオイル、ニンニク、タラ、アサリ、プチトマト、☆白ワイン、☆水
生姜焼き
白ご飯が美味しくなる生姜焼き!
材料: 肩ロース、酒、砂糖、醤油、みりん、生姜
炊き込みご飯
もち米でモチモチのおこわが食べたくなる時ってありますよね〜(o^^o)
材料: 乾燥しいたけスライス、人参、油揚げ、こんにゃく、ごぼう、もち米、酒、みりん、醤油、砂
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麻婆豆腐なす
自分なりにアレンジしました(^_−)−☆お気に入りです。
材料: 合挽き肉or豚ひき肉、茄子、豆板醤、生姜、ニンニク、豆腐 絹、味噌、醤油、テンメンジ
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煮込みハンバーグ
デミグラスソースがなくても出来る!濃厚ソース!お家にある材料で、簡~単なのに、びっく
...
材料: 合挽き肉、玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳、ナツメグ あれば、塩胡椒、バター、ケチャップ、
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