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鱈とほうれん草のバターあえ
覚え書き
材料: 鱈、小麦粉、ほうれん草、オリーブオイル、にんにく、バター、醤油
玉ねぎ ウィンナー トマト スープ
ウィンナーが良いダシを出してくれます。ベーコンでもOK!
材料: 水、ケチャップ、顆粒コンソメ、玉ねぎ、トマト、ウィンナー
アボカド&ブロッコリー&海老&卵のサラダ
美味しくできました!
材料: 海老、ブロッコリー、アボカド、卵、★お酢、★レモン汁、★マヨネーズ、★砂糖、★クレイ
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和風ハンバーグ♡きのこソース
覚え書き
材料: きのこ(何でもOK!)、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★水、片栗粉
激うま♡ドリア
美味しくできました♪食べた人全員に褒められました♡
材料: 小麦粉、牛乳、玉ねぎ、しめじ、ベーコン、ブロッコリー、とろけるチーズ、バター、塩胡椒
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ヘルシーな鶏肉とモヤシのハンバーグ
ヘルシーハンバーグ^_^
材料: モヤシ、片栗粉、生姜の絞り汁、酒、しょうゆ、塩、鶏肉ミンチ
玉ねぎの和風ソース 肉料理やサラダに
玉ねぎの食感が良い和風ソース!ハンバーグにもgood!
材料: 玉ねぎ、酒、しょうゆ、みりん、ニンニク、生姜、胡椒
お鍋の鶏肉団子
簡単混ぜるだけ^_^
材料: 鶏ひき肉、片栗粉、酒、生姜、砂糖、塩胡椒、ネギ
濃厚!ミートソースパスタ
デミグラスソースと生トマトで濃厚なのに口当たり良い☆彡
材料: 合い挽き肉、玉ねぎ、人参、オリーブオイル、にんにく、トマト、★デミグラスソース、★ケ
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簡単で美味しい コールスロー
サッパリ美味しい!癖になります!
材料: 人参、ピーマン、キャベツ、コーン、酢、砂糖、マヨネーズ
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