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ミユのママ
ミユのママ のキッチン
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家族のために美味しいご飯を作ることが、一番の幸せ♡

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ワカモレ♡

ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻｰにおまかせ♪
材料： アボカド、玉ねぎ、トマト、ピーマン、ライム汁、にんにく、醤油、塩

マンハッタン　クラムチャウダー

美味しくてヘルシーです！！！タバスコ入れてもグーーーーー♪
材料： あさりの水煮缶、鶏肉(胸肉)、にんにく(みじん切り)、キャベツ(ざく切り)、パプリカ ...

クリームフォンデュ

とてもクリーミーです♡
材料： ✳牛乳(ホワイトソースに足す)、モッツァレラチーズ、お好みの具

Carne de panela

ブラジル料理の牛肉の煮込みを自分アレンジ♡ ニンジンの美味しさに驚いてください♪
材料： 牛肉かたまり、じゃがいも、玉ねぎ、ニンジン、にんにく(みじん切り)、トマトジュース、 ...

二次発酵なしのシナモンロール♪

ベンチタイムも二次発酵もなしで作れたんです♪そして中身めちゃくちゃ美味しい♡
材料： 強力粉、ドライイースト、牛乳+卵、メープルシロップ、はちみつ、バター、塩、☆バター、 ...

ヘルシーカレー（おから）

食物繊維たっぷり♪ 翌日お腹びっくり！すっきり！！(笑)
材料： 玉ねぎ(みじん切り)、キャベツ(みじん切り)、ニンジン(みじん切り)、ニンニク(みじ ...