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しょうがのきいたヘルシー炒め

辛さがきいてる炒め野菜
材料: にんじん、もやし、ピーマン、しいたけ、しょうが、醤油、酒、塩・砂糖、鰹節、油

玉ねぎのマヨチーズ焼き

何個でもいけちゃう(^O^)
材料: 玉ねぎ、マヨネーズ、とろけるチーズ、粉チーズ、塩・こしょう

もやしと豆苗のシャキシャキ炒め

シャキシャキ野菜でお腹いっぱい
材料: もやし、豆苗、まいたけ、かまぼこ、卵、だし汁、しょうゆ、酒、みりん、塩、油

とりむねonまいたけ

まいたけの香りが食欲をそそります
材料: とりむね肉、まいたけ、豆苗、だし汁、しょうゆ、酒、みりん、塩・こしょう、片栗粉、水溶 ...

かぶとハムのあっさり煮

うす味だけど、旨味たっぷり
材料: かぶ、ハム、だし汁、酒、塩、片栗粉

鳥むね肉でかんたんてりやき

超簡単にできちゃいます。
材料: 鳥むね肉、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、塩・こしょう、片栗粉、サラダ油、ブロッコリー