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ヘルシー☆豆腐ステーキのきのこソース
きのこの美味しい季節に食べたくなる一品だと思います！
ヘルシーでバターとめんつゆとの
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材料：
木綿豆腐、舞茸、しめじ、エリンギ、★おろししょうが、★めんつゆ(3倍濃縮)、★酒、★
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せいろがなくても大丈夫！簡単☆小籠包
フライパンで簡単に蒸せます！工程が多いから難しそうだけど結構簡単！やってみて！♪
材料：
薄力粉、強力粉、塩、砂糖、サラダ油、熱湯、豚ひき肉、白ネギ、干ししいたけ、おろし生姜
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離乳食中期～後期☆はんぺん卵焼き
覚書φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
レンチンで火や油も使わないし洗い物も少なくて簡単・楽ちんです
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材料：
はんぺん、☆玉ねぎ(茹でてみじん切りにしたもの)、☆ほうれん草(茹でてみじん切りにし
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レンジで簡単☆鮭のマヨホイル焼き風
鮭は塩鮭を使うと、味が濃くなりすぎてしまうので、なま鮭か薄塩鮭で。バジルが苦手な人は
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材料：
なま鮭か塩薄めの鮭の切り身、しめじ、ジャガイモ(小～中)、塩コショウ、マヨネーズ、バ
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簡単！きゅうりとちくわのきんぴら☆
きゅうりって温かいおかずでも美味しいんですね〜！
たまにはサラダ以外に活躍の場を(笑
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材料：
ちくわ、きゅうり、ごま油、鷹の爪、●砂糖、●しょうゆ、●酒、●みりん、いりごま
超簡単☆ふわふわ卵丼
簡単でパパっと作れちゃいます♪
材料も家にあるものでできちゃうので、時間がない時にも
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材料：
卵、ごはん、〇白だし、〇水、〇みりん、〇塩、〇ネギ(小口or薬味orきざみネギ等)
