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いしかわん
いしかわん のキッチン
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焼きビーフン☆ぼっちめし☆

ダイエット中にも食べられるように塩分控えめを心がけてつつ、満腹感が持てるレシピにして ...
材料： ビーフン、海老(冷凍でOK)、ほうれん草、胡椒、ごま油、もやし、玉ねぎ、人参(小)、 ...