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ワンパン調理！イワシの甘露煮
生姜の香りがふんわり、イワシの旨味を引き立てます♪晩御飯の主役にも、おつまみにもなり
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材料：
イワシ、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆水、☆砂糖、☆すりおろし生姜、☆鰹節、千切り生姜、
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デパ地下風さつまいものポテサラ
残ったさつまいもの消費に！
消費に困ったさつまいもがデパ地下風美味しいサラダに大変身
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材料：
さつまいも、水、カンタン酢、塩、玉ねぎ、ベーコン、マヨネーズ、ブラックペッパー
簡単！わかめとタコのからし酢味噌和え
カンタンおつまみ！お酒が進みます〜♪
タコは低カロリー高タンパクでダイエットの味方で
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材料：
ボイル済みたこ、乾燥わかめ、☆味噌、☆カンタン酢、☆からしチューブ、大葉(あれば)
