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長芋揚げ醤油和え!

長芋をいっぱいもらったので作ってみました。長芋は揚げるとほっくりしておいしいですよ。 ...
材料: 長芋、長ねぎ、醤油、はちみつ、七味唐辛子、片栗粉

りんご酢スムージー☆

リンゴ酢を使ったスムージー。これからの季節にぴったり!?りんごをたっぷり使いました。 ...
材料: りんご、純リンゴ酢、リンゴジュース、レモン汁

りんご酢パウンドケーキ。

お酢研第3週目のアレンジレシピのデザートです。早速作ってみました。お子様のおやつにど ...
材料: 小麦粉、たまご、バター、砂糖、ベーキングパウダー、純リンゴ酢、バニラエッセンス

おからだんごスープ

お酢研第2週目。今回はスープ。 おからを使ったあっさりとしたスープに出来上がりまし ...
材料: 鶏ひき肉、おから、おろししょうが、片栗粉、塩、こしょう、醤油、長ねぎ、コンソメ、純米 ...

たこ梅どん

比較的手に入りやすい「たこ」を使ってすし飯でどんぶりを作ってみました。 しょうがの ...
材料: たこ足、梅干し、青じそ、もみのり、白ごま、米、<合わせ酢>酢、さとう、塩、<たこ煮> ...

とってもヘルシーお魚サラダどんぶり!

私が考えたとってもヘルシーお魚サラダどんぶりは、いくら食べても大丈夫なようにカロリー ...
材料: 米、たこ、サーモン、ほたて貝柱、レタス、ミニトマト、きゅうり、大葉、純米酢、塩、砂糖 ...

シンプル☆ロールパン

とてもシンプルなロールパンです。 少々時間はかかるもののふっくらした ロールパン ...
材料: 強力小麦粉、ドライイースト、砂糖、たまご、水、無塩バター、塩、打ち粉、溶きたまご

レーズンパン

シンプル☆ロールパンのレシピにレーズンを加えたもの。 とっても簡単あっという間にで ...
材料: 強力小麦粉、ドライイースト、レーズン、砂糖、たまご、水、無塩バター、塩、打ち粉

そばサラダ☆

ダイエット中の麺類って食べちゃだめ!って思っていませんか??? そばなら大丈夫です ...
材料: そば(乾)、もやし、かにかまぼこ、レタス、そばつゆ、のり佃煮

鮭あんかけチャーハン

鮭あんかけチャーハンを作ってとってもおいしかったのでみなさんに作ってもらおうと思いま ...
材料: 冷えたご飯、卵黄、卵白、えだまめ、長ねぎ、片栗粉、塩、こしょう、中華あじの素、サラダ ...