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ミカンとバナナとキウイのスムージー
フードプロセッサーで作る簡単スムージーです。
材料: バナナ、キウイフルーツ、ミカン(L)、水、ヨーグルト
手作りポークカレーライス
※豚肉の種類(ブロック、スライス、切り落とし、ロース、バラ、フィレ等)はお好みでどう
...
材料: 豚肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも、トマトジュース又はトマト缶、プレーンヨーグルト、にん
...
ココナッツミルク入りカレーライス
超まろやかなカレーに仕上げました。
材料: 豚肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも、トマトジュース、にんにく、しょうが、オリーブオイル、
...
手作りタルタルソース
手作りタルタルソース
材料: 卵、玉ねぎ、きゅうり又はピクルス、マヨネーズ、酢、塩、ブラックペッパー
手作りスポーツドリンク
熱中症対策!!
材料: 水、塩、ハチミツ、レモン汁(ポッカレモン)
サツマ入り手作りカレーライス
サツマイモを隠し味に使いました (多すぎると甘くなるのでご注意を)
材料: 豚肉ももスライス、玉ねぎ、人参、じゃがいも、さつまいも、トマト、にんにく、ショウガ、
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チャツネ入りカレーライス
手作りカレーライス
材料: 豚肉スライス、玉ねぎ、人参、じゃがいも、トマトジュース(伊藤園・理想のトマト使用)、
...
玉ねぎおろしドレッシング
玉ねぎおろし万能ドレッシング
材料: しょう油、酢、ごま油、オリーブ油、玉ねぎ
フードプロセッサーで作るタルタルソース
口当たりの良いソースです
材料: 卵、玉ねぎ、ピクルスまたはキュウリ、マヨネーズ、酢、ブラックペッパー、塩
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