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ちくわのピカタ

お弁当や朝ごはんの一品に♪ 2~3分でできあがり!!
材料: たまご、ちくわ、マヨネーズ、青のり、塩こしょう、醤油

えのきのカレー炒め

ちゃちゃっと簡単。お弁当おかず♪
材料: ちくわ、えのきだけ、マーガリン、カレー粉、ウスターソース、塩こしょう、乾燥パセリ