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夏の麺弁当で一番簡単!冷やしたぬき弁当
寝坊したらこれです。
うどんを茹でている間にめんつゆ作ってわかめ戻してきゅうりとなる
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材料:
うどん(乾麺でも冷凍でも)、わかめ(乾燥)、きゅうり、なると、かにかま、かまぼこなど
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夏だ!ぶっかけそうめん弁当♪彩りも◎?
スポーツ男子も食欲のなくなる夏。これなら少しは食べやすく炭水化物摂れるかな?
材料:
そうめん、卵、牛乳かマヨネーズ、塩、きゅうり、かにかま、好みのそうめんつゆ
サラダそうめん弁当☆野菜たっぷり☆
簡単だけど見栄えがよくて栄養も取れるこんなお弁当なら、コンビニに浮気されないかな?
材料:
そうめん、そうめんつゆ、レタス、きゅうり、トマト、ツナ缶(小)、マヨネーズ、刻みのり
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