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UMAUMA72
UMAUMA72 のキッチン
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料理が趣味な関西の主婦です。楽ちんカンタン美味しい料理をご紹介していければと思い ...

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納豆チゲ風☆しらたき

しらたきレシピ第3弾です。納豆で旨味の強いチゲ風しらたきです。
材料： しらたき、卵、納豆、★コチュジャン、★みそ、★オイスターソース、★にんにくチューブ、 ...

ヘルシーうまうま☆麻婆しらたき

しっかりおかずになるしらたきレシピです。
材料： 豚ひき肉、しらたき、ニラ、人参、★にんにくチューブ、★しょうがチューブ、★豆板醤、☆ ...

しらたき☆カルボナーラ

とろとろ美味しいしらたきのカルボナーラです。
材料： しらたき、ベーコン、牛乳、卵、コンソメ顆粒、とろけるチーズ、塩こしょう、オリーブオイ ...

262kcal☆カルボナーラ風しらたき

ダイエット用のメニューです。
材料： しらたき、ささみ、しめじ、★豆乳、★コンソメ、★ニンニクチューブ、塩胡椒、バター、粉 ...

しらたきヘルシー☆ナポリタン

しらたきレシピ第2弾です。
材料： しらたき、玉ねぎ、ウインナー、ケチャップ、ウスターソース、コンソメ、水(コンソメを溶 ...

こっくり美味しい☆牛乳めんつゆ しらたき

ヘルシーなしらたきレシピ第1弾です。
材料： しらたき、★牛乳(豆乳)、★麺つゆ(4倍濃縮)、玉ねぎみじん切り、刻みネギ、柚子こし ...