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むつんこ
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そぎ大根と牛肉の煮物

計約30分、コトコト煮ている間に別のおかずを作ります
材料： 大根、牛薄切り、里芋、にんじん、しらたき、大根の葉(あれば彩に)、☆醤油、☆酒

ツナの肉じゃが風

肉じゃがマンネリ解消に
材料： じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、さやいんげん、ツナ、だし、☆酒、☆砂糖、醤油

さばのニンニク煮

安いさばで味噌煮以外のものを食べてみたくて
材料： さば(半身)、にんにく、白ねぎ、☆酒、☆砂糖、☆醤油、☆水、片栗粉、サラダ油