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お疲れさま あっさりチキンスープ
濃い味に疲れた... あぶらに疲れた...
ほっと一息 おなかにやさしく栄養も良いあ
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材料:
水、鶏ムネ肉、キャベツ、長ネギ、生姜、コンソメ顆粒、塩、すりごま、きのこ、にんじん、
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ほんのり優しい 一人鮭雑炊
ほんのり橙色のやさしい雑炊
体調が悪くても食べられる薄味なので体調や好みで調味料の量
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材料:
ご飯(残り冷やご飯でOK)、A 水、A しょうゆ、A 酒、A ほんだし(顆粒
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