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トマトのマリネ★ゴマ油風味
切って混ぜるだけ!楽チンレシピ♪
材料: トマト、すし酢、ゴマ油
SPAMでおつまみ☆
暑い夏、ビールに合う簡単おつまみ☆
材料: SPAM、モヤシ、コショウ、マスタード、塩、味の素
ガリでチャーハン★
余ったガリがアクセントに♪ 甘みが活きてて子供も食べやすい味。
材料: ごはん、生姜の甘酢漬け、ちくわ、小ネギ、えのき、卵、鶏ガラスープの素、オイスターソー
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レンコンの塩炒め
切って炒めるだけ! カリカリの豚コマが食欲をそそります。
材料: レンコン、豚コマ、鶏ガラスープの素、塩、ゴマ油
手羽元と大根の煮込み
手羽元を圧力鍋でとろとろに。 子供もたくさん食べてくれます。
材料: 鶏手羽元、しょうが、ねぎ、大根、醤油、砂糖、酢、酒、卵
豆腐とナスの甘辛煮
甘辛味でごはんにピッタリ♪ バターのコクで男性も満足。
材料: 木綿豆腐、なす、ベーコン、えのき、バター、水、砂糖、醤油、みりん、水溶き片栗粉、小ね
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豆腐の和風キムチーズ焼き
キムチとチーズの黄金コンビを できるだけヘルシーに。 和風でごはんにも合います☆
材料: 木綿豆腐、キムチ、ピザ用チーズ、ネギ、めんつゆ、水
たっぷりタマネギ☆マヨ鶏炒め
生のタマネギが苦手な人も、これならおいしく食べれます♪野菜たっぷり血液サラサラ!?
材料: 玉ねぎ、鶏モモ肉、キャベツ、かつおぶし、マヨネーズ、焼肉のタレ(何でも)
キュウリのさっぱり梅おかか和え
キュウリがたっぷり食べられて、ごはんのお供にもなるおかずレシピ。
材料: きゅうり、梅干し、かつおぶし、めんつゆ、水、いりごま
お手軽たっぷり☆りんごケーキ
ホットケーキミックスで簡単に!しかも家族みんなでたっぷり食べられる量♪ 思い立った
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材料: リンゴ、ホットケーキミックス、卵、サラダ油、砂糖、シナモン、アーモンドスライス
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