いつの間にか3児の母となりました。家族が健康で笑顔になるような食事作りを目指して ...

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キャベツとじゃがいものポタージュ

材料はシンプル、作り方は簡単!優しい味のポタージュスープにカリカリに焼いたバケットを ...
材料: キャベツ、じゃがいも、牛乳、味の素コンソメ、塩・胡椒、バケット

根菜たっぷり♪豆乳お味噌汁

鶏肉と根菜がたっぷり入ったまろやかな豆乳のお味噌汁です。子どもはこのままで、大人は柚 ...
材料: 鶏もも肉(皮を除く)、人参、大根、ごぼう、さつま芋(大)、玉葱、昆布だし、豆乳、味噌 ...