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ニラとチーズ入りの卵焼き
お弁当にいかかですか～？
冷めても卵焼きの中に入ったチーズはとろっ♪
ほんのり香
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材料：
卵、ニラ、Q・B・Bベビーチーズ（プレーン）、●塩、●みりん、●白だし（８倍濃縮）
✿ふきのとうといかのふわ玉炒め✿
春の味”ふきのとう”とふんわり卵を中華味に炒めました。
いかの他にもエビや鶏肉などで
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材料：
ふきのとう、いか、★酒、★塩こしょう、おろししょうが、★片栗粉、卵、☆塩、☆マヨネー
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❀ふきのとうとちくわのおかか和え❀
たっぷりのかつおぶしで和えたふきのとう❤
ちくわも茹でてプリプリに…。
ご飯にも合う
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材料：
ふきのとう、ちくわ、かつおぶし、めんつゆ（希釈タイプ）、わさび
ほんだしで優しい味♡ねぎツナ玉ポテト炒め
ほんだしだけの味つけで、優しくて旨みある味です。
スピードレシピなので朝食やお弁当に
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材料：
じゃが芋、油揚げ、青ねぎ、ほんだし、卵、ツナ缶、ほんだし（卵に入れる分）、ごま油
