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短時間でしっとりフレンチトースト

卵液に一晩つける必要なし!朝食にぴったりフレンチトースト(^^♪
材料: 食パン、バター、牛乳or豆乳、砂糖、卵、砂糖、塩

切ってお鍋にポン♪サンマのアヒージョ

塩サンマを使って骨まで食べられるアヒージョ♪ちょっとしたおもてなしの時にも喜ばれます ...
材料: 塩サンマ、にんにく、唐辛子、オリーブオイル、パセリのみじん切り