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hirotowa
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圧力鍋で、発酵玄米。

欲張りに体にいいものをたくさんいれて炊きました。
材料： 玄米、雑穀、キヌア、水、小豆、黒豆、塩

やっと納得！発酵玄米。

色々な方のレシピをまねをして、自分なりにアレンジをして、納得いくのができました。
材料： 玄米、小豆、塩

☆簡単 クリスピーピザ☆

スプーンでくるくる混ぜるだけ♪さっさっくにできますよ～(^-^)
材料： 小麦粉、ベーキングパウダー、塩、オリーブ油、牛乳or水、好きな具材、チーズ

切り干し大根のカレー塩麹炒め

塩麹とカレー粉だけで味付け！ 簡単ですよ★
材料： 切り干し大根、シーチキン、塩麹、カレー粉、サラダ油