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鯖缶の炊き込みご飯

覚書。食べムラのある1歳半の我が子もおかわりするほどパクパク食べてくれ、タンパク質+ ...
材料: 無洗米、鯖水煮缶、大根、にんじん、醤油

オートミールとバナナのパウンドケーキ

砂糖無しでも甘さ充分(^^) 子ども(と一緒にいただく)用のおやつレシピの覚え書き。
材料: オートミール、バナナ、卵、ベーキングパウダー、豆乳、★(あったら)ケールパウダー

究極手抜きパスタ

育児奮闘中、自分のお昼になんて手間暇かけてられない… 冷凍野菜と市販ソースを使った、 ...
材料: パスタ、冷凍野菜、市販のパスタソース(和えるだけのタイプ)