一般的に、よく冷蔵庫にあって簡単に作れる料理を中心に作っています。美味しい♡と言 ...

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苦味ゼロ♡フライドピーマン

甘く感じ、1度食べたらやみつきになります(^▽^)塩コショウしなくても甘くて美味しい ...
材料: ピーマン(カラーピーマン等)、片栗粉、油、塩コショウ

簡単! きゅうりのスムージー 大量消費

これならキュウリ嫌いな子供でも飲めると思います(*^^*) そして意外と水っぽさも感 ...
材料: きゅうり、バナナ、牛乳、ヨーグルト、オリゴ糖 又はハチミツ

簡単!野菜たっぷりトマトスープ

イタリアンが好きな方におすすめです!また、いつものスープに飽きた時に。ほうれん草を入 ...
材料: トマト缶、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、牛乳、水、コンソメ、バター、とろけるチーズ

ワカメとほうれん草のタマゴとじスープ

少ない材料でも出来、また消化に良いです。 和食にも洋食にも合うと思います(*^^*)
材料: ワカメ、ほうれん草、卵、水、牛乳、味噌、塩コショウ、コンソメ