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はじめまして。華音ハリです。ご飯支度は簡単・早いがモットーです。
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ショコラバー
ばっくばく食べたいガナッシュバー。テンパリング不要。刻んで溶かして混ぜるだけで超簡単
...
材料: ガーナ(ブラック)、ビスケット(トップバリュ)、クーベルチュールチョコ カカオ73%
...
塩さばのごまみそ和え
普段の焼き魚をほぐしてアレンジ!みょうがでさっぱり!!
材料: 焼き塩さば、きゅうり、みょうが、大葉、白すりごま、酢、味噌、砂糖、みりん
新玉ねぎと人参のオリーブオイルサラダ
超簡単シンプルさっぱりサラダ。オリーブオイルで胃腸にも優しくて、美容にも!!
材料: 人参、新玉ねぎ、☆オリーブオイル、☆レモン汁、☆塩、ドライパセリ
焼き鮭の酢醤油漬け
冷蔵庫で保存可能!焼いた鮭を漬け汁に漬けるだけで超簡単!
材料: 鮭の切り身、玉ねぎ、☆酢、☆黒酢、☆だし汁、☆しょうゆ、☆砂糖
アボカド塩麴マヨサラダ
Mr.アボカドのマヨサラダに塩麴をプラス。
材料: アボカド、水菜、ミニトマト、☆マヨネーズ、☆塩麴、☆ガーリックパウダー
緑の野菜のオイル系パスタ
緑の野菜中心のオイル系パスタ☆きのことセロリで食物繊維も豊富です。
材料: パスタ、豚こま切れ肉、ぶなしめじ、ほうれん草、セロリ、たまねぎ、塩コショウ、醤油、バ
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冷しゃぶ
茹でるだけの簡単冷しゃぶサラダ☆
材料: CO・OP野菜たっぷり和風ドレッシング、豚切り落とし(ロース)、レタス、もやし、水菜
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プチッと簡単キムチスープ
ピリ辛キムチスープで寒い冬を乗り越える!好きな野菜を入れて煮るだけ簡単スープ。
材料: エバラ プチッと鍋キムチ味、水、長ネギ、春菊、白菜
塩バター焼きそば
バターでコクが出て、いつもの塩焼きそばがバージョンアップ☆
材料: 日清塩焼きそば、タァツァイ、エリンギ、豚切り落とし、しいたけ、ごま油、バター
ちゃんちゃん焼きそば
北海道の新ご当地焼きそばを目指す!?ちゃんちゃん焼き風焼きそば☆
材料: マルちゃん塩焼きそば、鮭の切り身、玉ねぎ、ぶなしめじ、ピーマン、にんじん、キャベツ、
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