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簡単ハヤシライスのルーで旨ミートソース！
ハヤシライスのルーには、旨味がたくさん！簡単に本格ミートソースが作れます。次の日は、
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材料：
牛ひき肉(合挽き可)、玉ねぎ、カットトマト、にんにく(好みで)、ローリエ(あれば)、
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ドレッシングで！ジャーマンポテト☆
じゃがいもでもフライドポテトでも美味しい！ちょー簡単ジャーマンポテト(*^^*)
材料：
皮付きじゃがいもor皮付き厚切りフライドポテト、玉ねぎ、ウインナーorベーコン、シー
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さつまいもと蓮根の激ウマ和風カレー
サツマイモの甘みがする優しいカレー！子どもも大人も大好きな味！和風なのでカレーうどん
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材料：
鶏肉（家は唐揚げ用）、さつまいも、蓮根、玉ねぎ、人参、カレールー、水、だしの素、醤油
