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安い鶏胸肉を柔らかく♡チキンカツ♡
鶏胸肉のパサパサを感を無くし柔らかく食べやすいチキンカツです(・∀・)我が家の子ども
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材料：
鶏胸肉、★水、★砂糖、★塩、小麦粉、卵、パン粉、塩コショウ、ソース
子どもも食べやすい♡辛くない麻婆豆腐♡
ボリューム満点な麻婆豆腐♡3歳の息子も食べれる辛くない麻婆豆腐♡お子様にも食べやすい
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材料：
木綿豆腐、長ネギ、豚ひき肉、ごま油、ニンニクチューブ、生姜チューブ、★水、★醤油、★
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♡鶏胸肉のピカタ♡（お好み焼き風）
安い鶏胸肉を柔らかくジューシーに♡子どもから｢おかわり～｣の声を頂きました(・∀・)
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材料：
鶏胸肉、塩コショウ、卵、油、★水、★砂糖、★塩、小麦粉、ソースやマヨネーズをかけてね
絶品♡煮込みハンバーグ♡
味見を重ねて作った煮込みハンバーグ♡子どもから大好評♡牛乳を入れることで酸味が少なく
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材料：
合い挽きミンチ、玉ねぎ(タネ用)、バター(玉ねぎとレンチン)、★パン粉、★卵、★牛乳
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♡れんこんとひじきのシャキシャキサラダ♡
れんこんのシャキシャキを生かし、ひじきと和えることで栄養満点のサラダに(*´˘`*)
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材料：
生ひじき、れんこん、人参、☆酢水、★マヨネーズ、★めんつゆ、★酢、ツナ缶、枝豆や大豆
★れんこんとさつまいもと鶏肉の甘辛炒め★
れんこんのシャキシャキ♡さつまいものホクホク♡揚げた鶏肉のカリカリ♡全て融合し、激う
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材料：
鶏肉(もも肉がおすすめ)、さつまいも、れんこん、☆醤油、☆酒、☆生姜チューブ、
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サクサク美味しい♡魚のカレー味フライ♡
天ぷら粉にカレーパウダーを足すことサクサクで香ばしく美味しいです♡カレー味なので子ど
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材料：
赤魚(白身魚)、★カレーパウダー、★天ぷら粉、★水、揚げ油、塩コショウ、タルタルソー
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角切り野菜たっぷり♡ポテトサラダ♡
野菜が嫌いな子どもでも食べやすい味に仕上げました♡我が家の副菜メニューで人気ナンバー
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材料：
じゃがいも、人参、きゅうり、ベビーハム、ベビーチーズ、☆マヨネーズ、☆醤油、☆粒マス
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