・一応栄養士・幼児食アドバイザー・食育アドバイザーの資格有り ・2010/7/2 ...

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☆★えりゐ母の思い出の納豆チャーハン★☆

子供の頃、母が作ってくれたシンプル納豆チャーハン☆基本的な具は“3つ”。青じそが入る ...
材料: ごはん、納豆、青じそ、ネギ、ごま油、◎ 鶏がらの素、◎ 塩、◎ ブラックペッパー、し ...

☆★簡単!!ナスとエリンギの中華浸し★☆

火は使いません!! 簡単副菜(。→∀←。)ノ 10分あれば出来ちゃいます♪中華風のナ ...
材料: ナス、エリンギ、◎ ネギ、◎ しょう油、◎ 酢、◎ 砂糖、◎ しょうが(おろし)、◎ ...