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ツナとブロッコリーのレモン味サラダ☆
あっさりレモン味で 野菜もツナもたべれて 食べやすいサラダです。暑いときも パクパク
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材料:
マヨ、ヨーグルト、レモン汁、カレー粉、塩胡椒、ツナ缶、ブロッコリー、パプリカ、ミニト
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味噌味焼そば☆屋台風?簡単☆
こうばしい味噌味の焼そばです。簡単に もっちり おいしいです。家にあるもので 簡単に
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材料:
ごま油、豚肉薄切り、塩胡椒、玉ねぎ、キャベツ、パプリカ、おろし生姜、チャンポン麺、料
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砂肝の味噌味 簡単唐揚げ☆
お家で作ると アツアツが食べれるし、わざとお店より薄味にしたら 色々な好みでたべれて
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材料:
砂肝、ぬか漬けの元、おろしニンニク、おろし生姜、米粉、揚げ油、レモン、マヨ、しそ な
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お家焼き鳥☆味噌味簡単、屋台風☆
お家で焼鳥^_^ タレも塩も いいけどたまには味噌。味はプロのかたにおまかせ!みんな
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材料:
ぬか漬けのもと、おろしニンニク、おろし生姜、レモン汁、具↓、豚肉薄切り、シソ、チーズ
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あまりの餃子の皮がポリっとおつまみに☆
あまりで すぐでき 簡単につまめる、おつまみです。中身をかえると色々な味もでき 楽し
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材料:
餃子の皮、シソ、ハム、チーズ、↑マヨネーズ、ケチャップ、ソース、揚げ油
ちょっと一口、フルシュー☆半分はあいす☆
たまに甘いものを口にしたいが 余るかた、簡単に目先をかえたいかた かんたんです。ズボ
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材料:
プチシュー(カスタード味)、冷凍果物、チョコ、小豆、きり、、らっぷ
ツナとカボチャのケチャップ煮☆簡単☆
簡単でパンのオカズや お米も いけます。粉チーズパラリでお酒のお供。家族みんなで 好
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材料:
マーガリン、玉ねぎ、しめじ、厚揚げ、カボチャ、ツナ缶、塩胡椒、白ワイン、ケチャップ、
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鯖缶とイモの簡単ほったらかし味噌煮
味は缶なので簡単にきまります。オカズやお酒のアテにもみんなで食べれます。一味パラパラ
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材料:
玉ねぎ、イモ、うす薄揚げ、鯖味噌缶、水、料理酒、水、砂糖、味醂、タレが少ない時→みそ
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お野菜の海苔巻き☆スパム入り☆
家にあるもので 巻き寿司。いただいたスパムをつかいました。シーチキンや他のでも 大丈
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材料:
スパム、マヨネーズ、人参、キューリ、シソ、、カニカマ、すし酢、米、ごま油、のり