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レタスとカニカマの中華風炒め
レタスの外葉をおいしく食べよう♬ゴマの風味がレタスとよく合う♡あと一品やおつまみにど
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材料：
レタス(外葉)、カニカマ、ごま油、にんにく、鶏ガラ顆粒、醤油、ブラックペッパー
大根と人参のピリ辛はりはり漬け
ピリリと効いた鷹の爪の辛みと生姜の香りが、酢の酸味といい相性♬ご飯のお供にどうぞ(^
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材料：
大根、人参、生姜、ごま油、鷹の爪、砂糖、酢、しょう油、おろし生姜(お好みで)
ニラとちくわのガリマヨしょう油和え
マヨネーズでまろやかなにんにくしょう油味♬ニラの風味と人参の甘みが和え衣とよく合いま
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材料：
人参、ニラ、ちくわ、☆すりおろしにんにく、☆マヨネーズ、☆しょう油、☆白いりごま
